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LingakuLingaku
| Japanese | Reading | Keywords |
|---|---|---|
食事 | しょくじ | meal,diet |
栄養 | えいよう | nutrition |
栄養素 | えいようそ | nutrient |
バランス | ばらんす | balance |
カロリー | かろりー | calorie |
摂取 | せっしゅ | intake |
制限 | せいげん | restriction |
食生活 | しょくせいかつ | dietary habits |
健康 | けんこう | health |
栄養バランス | えいようばらんす | nutritional balance |
たんぱく質 | たんぱくしつ | protein |
炭水化物 | たんすいかぶつ | carbohydrate |
脂質 | ししつ | fat |
ビタミン | びたみん | vitamin |
ミネラル | みねらる | mineral |
食物繊維 | しょくもつせんい | dietary fiber |
塩分 | えんぶん | salt |
糖分 | とうぶん | sugar |
水分 | すいぶん | fluids |
水分補給 | すいぶんほきゅう | hydration |
食欲 | しょくよく | appetite |
空腹 | くうふく | hunger |
満腹 | まんぷく | full |
間食 | かんしょく | snack |
外食 | がいしょく | eating out |
自炊 | じすい | home cooking |
食事制限 | しょくじせいげん | diet restriction |
ダイエット | だいえっと | diet |
体重 | たいじゅう | body weight |
代謝 | たいしゃ | metabolism |
消化 | しょうか | digestion |
吸収 | きゅうしゅう | absorption |
腸内環境 | ちょうないかんきょう | gut environment |
発酵食品 | はっこうしょくひん | fermented food |
栄養管理 | えいようかんり | nutritional management |